Η ενσυναισθηση πηγαζει από την αυτεπιγνωση
Η ενσυναίσθηση συνιστά ικανότητα κατανόησης των συναισθημάτων, της συμπεριφοράς και των κινήτρων των άλλων ατόμων. Για την επίδειξη ενσυναίσθησης, η οποία είναι δείκτης συναισθηματικής νοημοσύνης, δεν είναι απαραίτητη η προφορική επικοινωνία καθώς μπορεί να στηρίζεται στη μη λεκτική επικοινωνία.
Το σύντομο βίντεο που ακολουθεί συνιστά παράδειγμα ενσυναίσθησης. Άλλωστε, σύμφωνα με τον Daniel Coleman «η ενσυναίσθηση οικοδομείται πάνω στην αυτεπίγνωση. Όσο περισσότερο ανοιχτοί είμαστε στις ίδιες μας τις συγκινήσεις τόσο περισσότερο ικανοί θα είμαστε στο να αντιληφθούμε τα συναισθήματα».
